పాండమిక్ పరిస్థితులతో జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మానసిక ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవచ్చు?

dr anju

ఏప్రిల్ 6 (తెలుగు బుల్లెట్) మాస్టరింగ్ మైండ్ డాక్టర్ అంజు ట్రెసా ఒక మహమ్మారి పరిస్థితులతో జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మనం ఎదుర్కొంటున్న మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం గురించి స్పష్టంగా వివరించారు.

కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కోలేరు. అందువల్ల శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే కొద్ది మందికి ఈ వీడియో సహాయపడుతుంది

దయచేసి క్రింది వీడియో చూడండి.