ఆరోగ్యానికి - search results
If you're not happy with the results, please do another search
ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలుతుందా లేదా జుట్టు రాలడం వల్ల ఒత్తిడి ఏర్పడుతుందా?
"నా ఎగిరి పడే జుట్టు కోసం నేను ఎప్పుడూ మెచ్చుకునేవాడిని. కానీ, ఇప్పుడు, పరిస్థితులు మారిపోయాయి. నేను నిరంతరం జుట్టు రాలడం వల్ల వారిని ఎవరూ మెచ్చుకోరు" అని పబ్లిక్ రిలేషన్ స్పెషలిస్ట్...
అల్లు అర్జున్‌పై నెటిజన్ల ప్రశంసలు
ఐకాన్‌ స్టార్‌ అల్లు అర్జున్‌పై ప్రస్తుతం ఫ్యాన్స్‌, నెటిజన్లు ప్రశంసలు కురిపిస్తున్నారు. దీనికి కారణం బన్నీ ఓ భారీ ఆఫర్‌ను తిరస్కరించాడట. కోట్లు ఆఫర్‌ చేసిన ఓ బ్రాండ్‌ ప్రకటనకు ఈ స్టైలిష్‌...
ఉసిరి తింటే షుగర్ కంట్రోల్
పైగా చాలా సమస్యల్ని చెక్ పెట్టడానికి కూడా అవుతుంది. అయితే ఇప్పుడు అద్భుతమైన చిట్కాలు గురించి చూద్దాం. ఎటువంటి ఆలస్యం లేకుండా దీని కోసం చూసేయండి. ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది....
కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు
మన శ‌రీరంలోని అతి పెద్ద గ్రంథి లివర్. మన శరీరంలో మెదడు తర్వాత.. అతి ముఖ్యమైన అవయవం లివర్. ఇది శరీర జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రేపు ఏప్రిల్‌ 19న...
మీ లివర్‌కు చాలా డేంజర్‌
లివర్ మన శరీరంలో రెండో అతిపెద్ద అవయం. గుండె, కిడ్నీలు, ఊపిరిత్తిత్తుల మాదిరిగానే.. మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ మనం కాలేయం గురించి పెద్దగా పట్టించుకోం. ఇది...
గుడ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా
రోజుకు ఒక గుడ్డు తినండి.. ఆరోగ్యంగా ఉండండి అని మనం టీవీ యాడ్స్‌లో వింటుంటాం. గుడ్డు పోషకాల పవర్‌ హౌస్‌. ఇందులో మాంసకృత్తులు , అత్యవసరమైన 9 అమైనో ఆమ్లాలు, బి కాంప్లెక్స్‌...
లవంగాలు తింటే కేన్సర్‌ రాదా
లంవంగాలు.. సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి. మన ఇంట్లోని పోపుల డబ్బాల కచ్చితంగా ఉంటుంది. దీన్ని వంటల్లో వేస్తే.. ఘుమఘుమలాడుతూ.. వాసన గుప్పుమంటుంది. బిర్యానీ, మసాలా కూరల్లో.. ఇది లేకపోతే టేస్ట్‌ తేడా్గానే ఉంటుంది.లవంగాలు...
ఐస్‌క్రీమ్‌ తింటే ప్రమాదమా?
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. పోషక విలువలున్న ఆహారం కచ్చితంగా తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన, పోషకవిలువలున్న ఆహారం.. తీసుకుంటే టైప్‌ 2 డయాబెటిస్‌, గుండె సమస్యలు, బీపీ లాంటి చాలా వ్యాధులకు దూరంగా ఉండొచ్చు. మీరు...
మామిడిపండ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా
వేసవి అనగానే చాలా మంది కొన్ని ఆహార పదార్థాల కోసం ఎదురుచూస్తారు. చల్లని ఐస్‌క్రీమ్స్, జ్యూస్‌లు, మామిడిపండ్లు చెప్పుకుంటూ పోతే లిస్ట్ చాంతాడంతా అవుతోంది. కానీ, వీటన్నింటి విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతున్నారు...
నిద్రపోతే బీపి పెరుగుతుందట
మన జీవితంలో మూడింట ఒకవంతు నిద్రలోనే గడుపుతాం. అయితే ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా నిద్రపోతారు. పడుకోవడానికి బెడ్‌లో చాలా పొజిషన్‌లు ఉన్నాయి. కొందరు వ్యక్తులు బెడ్‌పై నిటారుగా కాకుండా ఒకవైపుకు పడుకోవడాన్ని ఇష్టపడతారు....