‘అజూనీ’ నటి ఆయుషి ఖురానా వేసవిలో తన చిట్కాలను పంచుకున్నారు. టెలివిజన్ షో ‘అజూనీ’లో టైటిల్ క్యారెక్టర్‌ను పోషిస్తున్న నటి ఆయుషి ఖురానా తన తోటి నటీనటులతో కలిసి మండే వేడిలో ఈ షో కోసం షూట్ చేస్తోంది. వేసవి కాలంలో హైడ్రేటెడ్‌గా ఎలా ఉండాలనే దానిపై ఆమె తన చిట్కాలను పంచుకుంది.
టెలివిజన్ షో ‘అజూనీ’లో టైటిల్ క్యారెక్టర్‌ను పోషిస్తున్న నటి ఆయుషి ఖురానా తన తోటి నటీనటులతో కలిసి మండే వేడిలో ఈ షో కోసం షూట్ చేస్తోంది. వేసవి కాలంలో హైడ్రేటెడ్‌గా ఎలా ఉండాలనే దానిపై ఆమె తన చిట్కాలను పంచుకుంది.
తన వేసవి దినచర్య గురించి మాట్లాడుతూ, ఆయుషి ఇలా పంచుకున్నారు, “వేసవిలో షూటింగ్ చేసేటప్పుడు, లైట్లు మరియు కెమెరా మధ్య, మనం నిరంతరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలి. కాబట్టి, నేను నిరంతరం నీరు తాగుతాను, కానీ మజ్జిగ, లస్సీ, పండ్ల రసం వంటి ఇతర ద్రవాలను కూడా తీసుకుంటాను. , మరియు సాదా నీరు త్రాగడానికి విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి కొబ్బరి నీరు.”
షోయబ్ ఆయుషితో కలిసి స్క్రీన్‌ను పంచుకోవడంలో కూడా నటించారు.
నటి కాఫీని ఇష్టపడుతుంది కానీ వేసవిలో శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడే కూలర్ డ్రింక్స్ కోసం ఆమె తీసుకోవడం తగ్గించింది. ఆమె ఇలా చెప్పింది, “నాకు కాఫీ తాగడం చాలా ఇష్టం అయినప్పటికీ, వేసవిలో నేను ఎక్కువగా తాగకుండా ఉంటాను, ఈ సీజన్‌లో శీతల పానీయాలు తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా, నేను హెవీ వర్కవుట్‌లు చేయడం మానేసి, ఈత చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది కాబట్టి నడక లేదా స్విమ్మింగ్‌ని ఇష్టపడతాను. వేసవి కాలంలో నా హృదయానికి.”
ఆయుషి తన అభిమానులకు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగాలని, వేయించిన, మసాలా మరియు బయటి ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండాలని మరియు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని సూచించారు. వేడి ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తున్నందున ఇది చాలా ముఖ్యం.
‘అజూని’ ప్రతి సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు రాత్రి 8.30 గంటలకు ప్రసారం అవుతుంది. స్టార్ భారత్‌లో.