విరాట్ కోహ్లీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాడు. ఇండియా టుడేకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో విరాట్ కోహ్లీ మాట్లాడుతూ 2016లో ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన టెస్ట్ మ్యాచ్ సందర్భంగా ముంబైలో వేడి మరియు తేమతో కూడిన పరిస్థితులలో 235 పరుగులు చేసిన తరువాత “చికెన్ బర్గర్, ఫ్రైస్ మరియు చాక్లెట్ షేక్ యొక్క పెద్ద ప్లేట్”తో బహుమతి ఇచ్చాడు. విరాట్ భారత క్రికెట్జట్టు అప్పటి ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ శంకర్ బసు ఇచ్చిన సలహా కూడా అని కోహ్లీ చెప్పారు.
“నేను 235న పూర్తి చేసినప్పుడు నేను పోయాను, నేను వండుకున్నాను, ఎందుకంటే ఆట సమయంలో నేను భారీగా తినడం ఇష్టం లేదు కాబట్టి నేను అరటి పండ్లు మరియు నీరు మరియు కొంచెం దాల్ చావల్ మరియు ఇతర వాటిపై దృష్టి సారించాను. కాబట్టి బసు సార్ నాతో, ‘ఈ రాత్రి మీకు నచ్చినది తినగలుగుతారు’ అని నాకు చెప్పారు. గత కొన్నేళ్లుగా కఠినమైన ఫిట్‌నెస్ పాలనను కొనసాగించడం ద్వారా కోహ్లీ తనను తాను చాలా మార్చుకున్నాడు. అతను అప్పుడప్పుడు తన వ్యాయామ వీడియోలను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్ చేశాడు. 31 పరుగుల వద్ద, కోహ్లీ వికెట్ల మధ్య వేగంగా పరిగెడుతున్న వారిలో ఒకడు. బంగ్లాదేశ్‌తో జరిగిన స్వదేశీ టెస్టు సిరీస్‌లో భారత్‌ను క్లీన్ స్వీప్‌కు నడిపించిన తరువాత, డిసెంబర్ 6 నుంచి వెస్టిండీస్‌తో జరిగిన పరిమిత ఓవర్ల సిరీస్‌లో కోహ్లీ తదుపరి చర్యలో కనిపిస్తాడు.